Massage relaxant :
Massage du Corps, d’une durée variable selon vos envies. Si vous recherchez le calme, une atmosphère enveloppante, ce massage est fait pour vous : il régulera vos tensions mentales et physiques, favorisera votre sommeil.
Le massage de Relaxation, appelé également Californien, se caractérise par des manœuvres fluides et enveloppantes. Dans un 1er temps allongé sur le ventre, vous serez amené à prendre conscience de votre respiration, de l’état de votre schéma corporel. Débuterons alors les mouvements apaisants de ce massage, du dos et des bras jusqu’aux membres inférieurs. Puis, sur le dos, des jambes à la partie antérieure du tronc et des bras pour terminer par la tête.
Recommandé pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, d’anxiété/stress au quotidien.
Massage Abhyanga :
Massage de tradition indienne, vous rééquilibrerez la Triade Corps/Esprit/Conscience grâce aux lissages, pressions et pétrissages précis, profonds et rythmés sur tout le corps. Apaisement et ressourcement seront recherchés lors de ce massage.
Issu de l’Ayurvéda, qui signifie Science de la Vie, l’Abhyanga est un massage du corps, à l’huile chaude. Cette technique mobilise les toxines et active la circulation sanguine et lymphatique. Il apaise le système nerveux, favorise le sommeil, rétabli l’équilibre des énergies et active le pouvoir d’auto-guérison du corps. Il débutera allongé sur le ventre par les pieds vers la nuque, puis sur le dos, des pieds vers les épaules, pour terminer par le visage et le cuir chevelu à l’huile de coco.
Recommandé aux personnes actives, au tempérament nerveuses, assujettis aux stress du quotidien ou pratiquant une activité sportive régulière.
Massage Intuitif :
Approche du massage qui met l’accent sur l’utilisation de l’intuition du praticien afin de répondre à vos besoins spécifiques : zones corporelles, durée, attentes… pour en faire un moment unique.
Le praticien, par le bilan initial effectué en début de séance, ajustera la pression, les zones souhaitées. Il sera attentif aux tensions musculaires, aux problématiques du corps, à votre ressenti grâce à l’écoute active des signaux de votre corps. Une connexion holistique unique entre vous et le praticien sera créée, l’énergie circulera, favorisant l’équilibre et l’harmonie du Corps et de l’Esprit.
Recommandé pour un massage personnalisé (sportif par exemple) ou pour soulager/travail spécifique de zones corporelles
