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sana

Signifie en latin « sain, en bonne santé » ; 
faisant référence à un état de bien-être
dans la globalité de l’Être.

Nos Massages bien-être

Ils vous procureront de nombreux effets sur le Corps ainsi que l’Esprit. Que ce soit pour apaiser votre mental, soulager votre corps ou simplement vous octroyer un moment à vous, nous vous proposons différents massages, aux origines diverses et aux propriétés relaxantes, tonifiantes, récupératrices ; pour seul objectif : répondre à vos attentes.

Pour ce faire, chaque séance débutera par un entretien individualisé pour mettre en lumière vos attentes, vos réticences, vos antécédents médicaux nécessaires au soin, le choix de votre huile de massage, de votre ambiance musicale ou non.

Ensuite, vous serez invité à vous préparer pour la séance et vous installer confortablement, sous la bienveillance du praticien. Les zones non massées seront couvertes d’une serviette/couverture. Il vérifiera que votre posture soit confortable, la musique adéquate et appréciée, l’ambiance propice au lâcher-prise et au voyage.

Durant le soin, le praticien ajustera ses manœuvres en pression, s’assurera que tout se passe bien, afin de profiter pleinement de ce retour aux sens.

Voilà, le voyage se termine… mais avant de partir, je recueillerai vos impressions, vous donnerai quelques conseils afin de perdurer les effets bénéfiques de cette thérapie.

Au plaisir de vous rencontrer, sain-plement !

Nos Massages

Massage du Dos
(30 minutes)

Recommandé pour découvrir le massage, les petites finances, ou les pressés.

Inclus dans la Formule Sérénité

Idéal pour découvrir l’art du massage et s’octroyer un petit moment de relaxation.

Vous êtes sur la table de massage, sur le ventre. Seule la partie du dos est découverte afin de recevoir les manœuvres lentes et profondes de ce massage. Laissez vous aller et profitez du moment.

Massage Chinois Chrong Mai (60 minutes)

Recommandé aux personnes souhaitant Renforcer leur vitalité, libérer leurs émotions et améliorer l’estime de soi.

Inclus dans la Formule Vitalité

Signifiant « Canal d’assaut », le Chrong Mai est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise et considéré plutôt comme un soin énergétique. Il sera votre allier dans la recherche de vitalité, la prise de conscience de soi.

Vous vous sentez fatigué, en vide d’énergie ou un besoin de vous retrouver… ce soin est fait pour vous ! Il est constitué de différentes techniques : stimulation des points d’acupuncture par digitopression et moxibustion, frictions sur certaines parties du corps. Vous recevrez ce massage allongé sur le dos pour terminer en position latérale.

Massage de Relaxation (30/60/90 minutes)

Recommandé pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, d’anxiété/stress au quotidien.

Inclus dans les Formules Sérénité, Vitalité et Equilibre

Massage du Corps, d’une durée variable selon vos envies. Si vous recherchez le calme, une atmosphère enveloppante, ce massage est fait pour vous : il régulera vos tensions mentales et physiques, favorisera votre sommeil.

Le massage de Relaxation, appelé également Californien, se caractérise par des manœuvres fluides et enveloppantes. Dans un 1er temps allongé sur le ventre, vous serez amené à prendre conscience de votre respiration, de l’état de votre schéma corporel. Débuterons alors les mouvements apaisants de ce massage, du dos et des bras jusqu’aux membres inférieurs. Puis, sur le dos, des jambes à la partie antérieure du tronc et des bras pour terminer par la tête.

Massage Intuitif
(30/60/90 minutes)

Recommandé pour un massage personnalisé (sportif par exemple) ou pour soulager/travail spécifique de zones corporelles.

Inclus dans les Formules Sérénité, Vitalité et Equilibre

Approche du massage qui met l’accent sur l’utilisation de l’intuition du praticien afin de répondre à vos besoins spécifiques : zones corporelles, durée, attentes… pour en faire un moment unique.

Le praticien, par le bilan initial effectué en début de séance, ajustera la pression, les zones souhaitées. Il sera attentif aux tensions musculaires, aux problématiques du corps, à votre ressenti grâce à l’écoute active des signaux de votre corps. Une connexion holistique unique entre vous et le praticien sera créée, l’énergie circulera, favorisant l’équilibre et l’harmonie du Corps et de l’Esprit.

Massage Abhyanga
(90 minutes)

Recommandé aux personnes actives, au tempérament nerveuses, assujettis aux stress du quotidien ou pratiquant une activité sportive régulière.

Inclus dans la Formule Equilibre

Massage de tradition indienne, vous rééquilibrerez la Triade Corps/Esprit/Conscience grâce aux lissages, pressions et pétrissages précis, profonds et rythmés sur tout le corps. Apaisement et ressourcement seront recherchés lors de ce massage.

Issu de l’Ayurvéda, qui signifie Science de la Vie, l’Abhyanga est un massage du corps, à l’huile chaude. Cette technique mobilise les toxines et active la circulation sanguine et lymphatique. Il apaise le système nerveux, favorise le sommeil, rétabli l’équilibre des énergies et active le pouvoir d’auto-guérison du corps. Il débutera allongé sur le ventre par les pieds vers la nuque, puis sur le dos, des pieds vers les épaules, pour terminer par le visage et le cuir chevelu à l’huile de coco.

Nos Tarifs

Certaines mutuelles prennent en charge le remboursement de médecines douces, renseignez-vous auprès de votre compagnie.

30 minutes de massage, avec au choix : massage du dos, relaxant ou intuitif.
40,00 
Réserver
60 minutes de massage, avec au choix : massage relaxant ou massage chinois Chrong Mai ou massage intuitif.
70,00 
Réserver
90 minutes de massage, avec au choix : massage relaxant ou massage Abhyanga ou massage intuitif.
100,00 
Réserver

Entreprise et association

Offrez à vos équipes un moment de détente et de bien-être, sans avoir à se déplacer. Les tarifs seront personnalisés en fonction de la durée des séances et du nombre de participants. Un excellent moyen de booster la productivité et de réduire le stress au travail !

Contactez-moi pour discuter des détails et planifier une séance adaptée à vos besoins.

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InSana - Massages Bien-être - Onnaing près de Valenciennes - 59

à propos

Je m’appelle SZAFRAN Rémi.

Depuis mon enfance, j’ai toujours été attiré par le domaine de la santé et du soin. Durant cette période, un jour, une anecdote familiale m’arriva aux oreilles : une arrière-grand-mère aurait été rebouteuse de l’équipe locale de football. 

A ce moment-là, soigner le corps et ses maux par mes mains, le toucher, fut une évidence.

C’est en ce sens que je me suis dirigé vers des études en Masso-kinésithérapie, puis diplômé en 2013, m’installer en libéral.

 

Arrive en 2020 la pandémie, et avec elle une période d’introspection : soigner une pathologie, libérer un tissu ou récupérer une fonction, est-ce là les limites du soin par le toucher ? Mes mains n’ont qu’une action corporelle stricte ? Et si je pouvais aider autrement mon prochain ?

C’est en cherchant des réponses que je me spécialise en 2020 en massage Bien-Etre, en suivant un cursus chez Cassiopée (Chatou), entre autres, formation diplômante en Praticien Massage du Monde. Quelle découverte de pouvoir agir sur les émotions, l’esprit, l’énergie du corps grâce à l’écoute de son ressenti, au lâcher-prise, à la reconnexion du corps avec l’esprit…

Je pratique plusieurs mois, au sein de mon entourage, continue à me former avec de nouvelles techniques (massage crânien, massage assis…), puis en 2023, je décide de reconnaitre mon cursus auprès de la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien Être), et de développer cette activité en créant IN SANA, l’espace de votre Bien-Être.

Ce qu'ils.elles en disent ...

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